<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><oembed><version>1.0</version><provider_name>Sütök-főzök</provider_name><provider_url>https://sutokfozok.cafeblog.hu</provider_url><author_name>Sziren</author_name><author_url>https://sutokfozok.cafeblog.hu/author/sziren/</author_url><title>Brokkolisaláta (diétás)</title><html>&lt;p class=&quot;western&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Times New Roman,serif&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large&quot;&gt;&lt;strong&gt;Hozzávalók:&lt;/strong&gt; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;ul&gt;
	&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Times New Roman,serif&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large&quot;&gt;25 dkg brokkoli&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
	&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Times New Roman,serif&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large&quot;&gt;50 dkg karfiol&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
	&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Times New Roman,serif&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large&quot;&gt;30 dkg sárgarépa&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
	&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Times New Roman,serif&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large&quot;&gt;25 dkg zöldbab&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
	&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Times New Roman,serif&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large&quot;&gt;20 dkg kígyóuborka&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
	&lt;li&gt;&lt;a title=&quot;Akciós bolt&quot; href=&quot;http://akciosan.com/fuszerek&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Times New Roman,serif&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large&quot;&gt;petrezselyem&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
	&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Times New Roman,serif&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large&quot;&gt;2 ek. mustár&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
	&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Times New Roman,serif&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large&quot;&gt;2 dl kefir&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
	&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Times New Roman,serif&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large&quot;&gt;1/2 dl majonéz&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
	&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Times New Roman,serif&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large&quot;&gt;&lt;a title=&quot;Akciós bolt&quot; href=&quot;http://akciosan.com/fuszerek&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;só&lt;/a&gt;, &lt;a title=&quot;Akciós bolt&quot; href=&quot;http://akciosan.com/fuszerek&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;bors&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; &lt;span style=&quot;font-family: Times New Roman,serif&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large&quot;&gt;1 kk. morzsolt &lt;a title=&quot;Akciós bolt&quot; href=&quot;http://akciosan.com/fuszerek&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;tárkony&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p class=&quot;western&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Times New Roman,serif&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large&quot;&gt;A zöldségeket külön-külön sós vízben megfőzzük, de nem túl puhára, majd leszűrjük és kihűtjük. &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;western&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Times New Roman,serif&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large&quot;&gt;Hozzáadjuk az uborkadarabokat, és az egészet lazán összekeverjük. &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;western&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Times New Roman,serif&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large&quot;&gt;A kefirrel elkeverjük a mustárt, majonézt, belekeverjük az apróra vágott petrezselymet, a tárkonyt, sózzuk, borsozzuk és simára keverjük. &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;western&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Times New Roman,serif&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large&quot;&gt;A kész öntetet a zöldségekre öntjük.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</html><type>rich</type></oembed>