Sütök-főzök

Grapefruitkehely (4 adag) (diétás)

Hozzávalók:

  • 40 dkg grapefruit
  • 10 dkg banán
  • 20 dkg (mélyhűtött) eper
  • 1 dl tejszín,
  • édesítő

Vékony szeletekre vágjuk a banánt, hozzáadjuk az eperhez, meglocsoljuk 1 dl vízzel elkevert édesítővel, és körülbelül 1 órán át pihentetjük.

Közben kettévágjuk a grapefruitokat, kivágjuk mindkettőnek a közepét, ügyelve, hogy a héja meg ne sérüljön, és eltávolítjuk a magokat.

Kockára vágjuk a kiszedett belső részt, meglocsoljuk folyékony édesítővel, hozzákeverjük a többi gyümölcshöz.

A grapefruit egyben maradt héját kehelybe vagy pohárba tesszük, megtöltjük a gyümölccsel, tetejét tejszínhabbal díszítjük.

Tálalásig helyezzük a hűtőszekrénybe.

Kommentek


Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be:

| Regisztráció


Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!