Zöldséges csirkemáj (diétás)

Hozzávalók:

A csirkemájat felolvasztjuk, a szíveket leválasztjuk róla.

A póréhagymát karikára vágjuk és a margarinban megfonnyasztjuk.

A csirkemájakat beleforgatjuk, megborsozzuk és fedő alatt 5 percig pároljuk.

A máj felét kivesszük és egy kevés póréhagymás mártással együtt melegen tartjuk.

A maradék májat villával pépesre törjük, a liszttel megszórjuk, a vékonyra vágott gombát meg a félbevágott paradicsomok belsejéből kivájt paradicsompépet hozzáadjuk és megsózva pár percig forraljuk.

Közben a karfiolt vegetás vízben puhára főzzük, lecsepegtetjük és egy meleg tál közepére ültetjük.

Az egészben hagyott csirkemájakat a májpüré felébe keverjük és óvatosan a karfiolra öntjük.

A fél kivájt paradicsomokat a gombás májkrém másik felével megtöltjük és a karfiol köré rakjuk, a közöket petrezselyemmel díszítjük.

Címkék: , , , , , , ,
Tovább a blogra »