Karfiol tojással (diétás)

Hozzávalók:

A finomra vágott vöröshagymát a margarinon megfonnyasztjuk, pirospaprikával és majoránnával ízesítjük, kevés vízzel elkeverjük.

Ehhez adjuk a megmosott és rózsáira szedett karfiolt. Sózzuk, és mindig kevés vizet aláöntve puhára pároljuk.

Tálalás előtt a tojást a tejben elkeverjük, sózzuk, és a karfiolra öntve néhány percig tűzre tesszük.

Címkék: , , , , , ,
Tovább a blogra »