Sütök-főzök

Sajtos csirkeraguleves (diétás)

Hozzávalók:

  • 60 dkg csirkehús
  • 20 dkg vegyes zöldség
  • 2 dkg vöröshagyma
  • 2 dl energiaszegény tejföl
  • 6 dkg reszelt sajt (Óvári)
  • 3 db tojássárgája
  • só, bors

A feldarabolt csirkét hideg vízben feltesszük főni. Amikor félig puha, hozzáadjuk a karikára vágott zöldséget, hagymát.

Ha a hagyma kifőtte az ízét, kivesszük a fazékból. Amikor minden megpuhult, levesestálban a tojássárgáját behabarjuk a tejföllel és a reszelt sajttal.

A levesből folyamatos keverés mellett rátöltünk, azután lassan az egész levest hozzáadjuk.

Kommentek


Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be:

| Regisztráció


Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!