Sütök-főzök

Töltött karalábé sajttal (diétás)

Hozzávalók:

  • 80 dkg karalábé
  • 12 dkg sonka
  • 6 dkg Óvári sajt
  • 4 dkg margarin
  • 2 dkg liszt
  • 1 db zsemle
  • l db tojás
  • 2 dl energiaszegény tejföl
  • só, bors, szerecsendió

A meghámozott karalábé közepet kivájjuk. A zsenge leveleit és a kivájt részt összevágjuk.

A vízben áztatott, majd kinyomkodott zsemlét, az apróra összevágott sonkát és a lereszelt sajt felét összekeverjük, megsózzuk, borssal, szerecsendióval fűszerezzük és a karalábéba töltjük.

Az összevágott maradék leveleket és a töltött karalábékat egy lábasba tesszük, amelybe vizet töltünk.

Körülbelül 15-20 percig főzzük. Ezután átrakjuk egy kimargarinozott tűzálló tálba.

A levet liszttel elkevert tejföllel sűrítjük.

Felforraljuk és a karalábék közé öntjük.

Meghintjük a maradék reszelt sajttal, és nagyon forró sütőben körülbelül 8-10 perc alatt szép pirosra sütjük.

Kommentek


Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be:

| Regisztráció


Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!