Sütök-főzök

Gyümölcsös sült hab (diétás)

Hozzávalók:

  • 50 dkg alma
  • 50 dkg körte
  • 4 dkg margarin
  • 2 db tojásfehérje
  • 3 dkg Stevia édesítőszer
  • 1 csipet fahéj
  • fél citrom leve

A meghámozott gyümölcsökből távolítsuk el a magházat és vágjuk apró kockákra.

Nagyon kevés vízzel, citromlével fedő alatt főzzük pürészerűre.

Még melegen adjunk hozzá 3 dkg margarint és fahéjat. A maradék margarinnal kenjünk ki egy tűzálló tálat és simítsuk az aljára a gyümölcspürét.

Az édesítőszer és egy csipet só hozzáadásával verjük kemény habbá a tojások fehérjét, vonjuk be vele a pürét, és előmelegített sütőben körülbelül 15-20 percig süssük.

Kommentek


Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be:

| Regisztráció


Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!