Sütök-főzök

Cukkinikrémleves (diétás)

Hozzávalók:

  • 50 dkg cukkini
  • 10 dkg vöröshagyma
  • l dkg fokhagyma
  • 3 dkg margarin
  • 3 dkg liszt
  • 0,5 dl tejszín
  • 1 db tojássárgája
  • , törött bors, egy kevés szerecsendió

A cukkinit megmossuk, majd 10 dekányit héjával együtt csíkokra vágunk, a maradék cukkinit meghámozzuk és kockára vágjuk, a hagymát finomra szeljük, fokhagymát finom szeletekre vágjuk.

A csíkokra vágott cukkinit kevés margarinon megfuttatjuk, majd kevés vízzel felöntve, nem túl puhára pároljuk.

A maradék margarint egy edényben felforrósítjuk és világosra pirítjuk benne a lisztet, a hagymát és a fokhagymát, hozzáadjuk a kockára vágott cukkinit és tovább dinszteljük,

Felöntjük vízzel és körülbelül 20 percig főzzük, ezután szitán áttörjük és újra felforraljuk.

A tejszínt összekeverjük a tojássárgájával, belekeverjük a tűzről levett levesbe, majd sóval, borssal és szerecsendióval ízesítjük.

Levesbetétként beletesszük a csíkokra vágott cukkinit, majd a levest azonnal, forrón tálaljuk.

Kommentek


Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be:

| Regisztráció


Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!